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第一次使用，先把下载、安装和主流程跑通

按下载、安装、登录、写文、发布的顺序走一遍，可以最快建立完整使用路径。建议首次使用时边操作边对照本文步骤，后续团队成员可直接复用同一套流程。

本页按实际操作顺序组织，建议先完整阅读一遍，再按步骤执行。后续你可以在对应步骤下补充截图或操作示意图，方便团队统一流程。